正確握筆的步驟&怎樣才是正確握姿?
雖然大家都很簡單的,就能在網路上查到一大串相關握筆姿勢圖片和文字敘述..
但是問題是...
是不是發現有好幾種不同說法和版本耶!!??
是不是看完各類文章後,反倒心理充滿了更多疑惑?無所適從??
.........
握筆距離筆尖3公分.....???
把筆桿靠在虎口上.......???
用拇.食兩指先抓住筆桿.......???
.................................
亂了亂了...我才不要隨便看了就學呢..
萬一學錯了..
那豈不是一生的寫字幸福都毀了?或都事倍功半了??
這個問題,用文字來說明的話.可能無法說得很清楚.簡單又具體!
所以.我製作了圖片說明.放在相簿中.請打開相本~~( 正確握筆的步驟 ) ..這裡有簡單又詳細的圖 片+文字說明示範!
【正確握筆的方法與步驟：】
【步驟一】:
【步驟二】:
【步驟三】:
【步驟四】:
【步驟五】:
【步驟六】：
※註：以上,最後把手掌微偏向右邊翻,使筆桿朝右後方約五十度,是為了能清楚露出書寫視野.而且能放鬆掉您的手腕扭力,使得手腕能處於一種完全放鬆的姿勢和角度!這是除了三指握筆姿勢外.也是很重要的一個不可忽略環節喔~~
【咚咚镪.放鞭炮慶祝....就是這麼簡單.就完成了正確握筆姿勢囉】:
另外,也;在此把一些大家常犯的普遍錯誤握姿各種古怪類型.分別製作了圖片.放在
( 各種常見的錯誤握姿 )這本相本中.大家也可以點進去瀏覽.放大比對,以便調整自己或小孩的握姿!
【各種錯誤的握姿類型：】
※註：↑↑以上這種拇指緊壓住食指的錯誤握姿.是最常見.最普遍所見的
類型.這種握姿壞處很多:
讓中指更加疼痛或是長厚繭.甚至關節變形!
讓手部因為一直緊繃.而非常疲勞酸痛!
讓書寫活動範圍.因為受限制而變得很小,連帶使得寫出的字體都偏小.
也寫不出大點的字體,更寫不快,寫不輕鬆!!
拇指彎曲的關節擋住了筆尖的書寫視線,所以跟著必須歪著頭才能
看得到筆尖來寫字,又連帶影響的坐姿和脊椎彎曲.視力後退.......
壞處太多了............所以拍攝了兩種角度,把這種列為第一順位,需要立即
矯正的類型~
※註：↑↑以上這種手腕彎曲「倒掛金鉤」型的握姿,是左手寫字者,限於文字架構和出力受限制,而所形成的一種:「不得不如此」的「自然」姿勢和現象!這是可以被理解和接受的!
但對於右手寫字者而言,就千萬不可養成這種習慣或不改了!這是所有錯誤握姿類型中,屬於影響最深且對手腕傷害最大,也最難以改正的一種錯誤類型!想要改正這種習慣的技巧,請詳看本部落格相關文章~「手腕彎曲寫字,一直改不過來怎麼辦?」一文!
好囉~看完以上的圖片說明和詳細解說後,現在就請大家開始按部就班.按圖索驥，練習體會最輕鬆的正確握筆姿勢吧!
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